RKP ROW RYBNIK rocznik 99 - strona nieoficjalna

Strona klubowa

Kalendarium

29

03-2024

piątek

30

03-2024

sobota

31

03-2024

niedziela

01

04-2024

pon.

02

04-2024

wtorek

03

04-2024

środa

04

04-2024

czwartek

Ankiety

Które miejsce zdobędzie nasza drużyna w sezonie 2013/2014 ?

Statystyki drużyny

Kontakty

Administrator
zostaw wiadomość
Bartek Slisz
status Gadu-Gadu
Trener Danel
status Gadu-Gadu
Łubik A.
status Gadu-Gadu

Losowa galeria

Obóz Brenna 2012 cz.2
Ładowanie...

Statystyki

Brak użytkowników
zalogowanych i 2 gości

dzisiaj: 14, wczoraj: 54
ogółem: 600 436

statystyki szczegółowe

Aktualności

Beep Test - wyniki badań !

  • autor: Adminek_10, 2014-01-19 20:18

Zawodnicy z rocznika 99' w czwartek, 16.01.2013 przeszli znany na całym świecie, Beep Test. Beep Test jest oceną motorycznych zdolności wytrzymałościowych człowieka, który jest przeważnie stosowany u sportowców. - Badanie ogólnie wyszły dobrze, wszystko widać jak na dłoni, już nie mogę doczekać się obozu - mówił trener Rybnickiego zespołu, Jan Janik. Testy były przeprowadzane dzięki trenerowi rocznika 1998, Ronaldowi Buchale oraz pani Agnieszce, którym serdecznie dziękujemy.


Gratuluje drużynie za ogólnie dobre wyniki badań ,które pozwolą każdemu z Was pracować nad tym czego najbardziej mu brakuje. Okres przygotowawczy zaczynamy od drugiego tygodnia ferii natomiast tych którzy nie chcą marnować czasu proszę o kontakt i pomogę ustalić odpowiedni trening bazując na wynikach ostatniego testu. - dodał trener Jan Janik.      


TUTAJ WYNIKI BEEP TESTU:

Nr

Imię i Nazwisko

HRmax

Próg tlenowy

Próg beztlenowy

Restytytucja (min)

Vo2max

1

Dudzik Piotr

207

155

176

1,15

65,44

2

Dzierbicki Radosław

196

147

167

1,30

62,66

3

Folmert Adrian

202

152

172

1,45

51,58

4

Grajner Krzysztof

198

149

168

1,30

43,27

5

Janosz Daniel

194

146

165

1,30

57,12

6

Kunat Bartosz

178

134

151

0,45    !

62,66

7

Kupczak Robert

?

?

?

?

 

8

Łubik Aleksander

208

156

177

2,30

59,89

9

Michalski Dawid

212

159

180

1,45

51,58

10

Mnochy Damian

172

129

146

0,45    !

57,12

11

Nieszporek Jakub

200

150

170

2,30

57,12

12

Pięta Aleksander

?

?

?

?

 

13

Pozór Dariusz

199

149

169

1

59,89

14

Pypkowski Jakub

190

143

162

1.30

54,35

15

Rusin Dominik

205

154

174

1.30

57,12

16

Sarnowski Jacek

195

146

166

1,45

54,35

17

Slisz Bartosz

211

158

179

1,30

65,44 !!!

18

Słomczewski Kacper

185

139

157

2,15

57,12

19

Szymura Dominik

?

?

?

?

 

20

Wolski Łukasz

196

147

167

1,15

59,89

21

Zabielski Maciej

210

158

179

1.45

57,20


  • Komentarzy [1]
  • czytano: [10674]
 

autor: ~joll 2014-02-05 19:04:15

avatar witam, na jakiej podstawie, z jakiego wzoru można obliczyć VO2Max??


Dodaj swój komentarz

Autor: Treść:pozostało znaków:

Logowanie

Reklama

Zegar

Mini-Chat

Musisz się zalogować, aby korzystać z mini-chatu.

Najbliższe spotkanie

W najbliższym czasie zespół nie rozgrywa żadnego spotkania.

Ostatnie spotkanie

Górnik ZabrzeRKP ROW RYBNIK
Górnik Zabrze 4:2 RKP ROW RYBNIK
2014-06-08, 11:00:00
Boisko Walki Zabrze
     
oceny zawodników »

Wyniki

Ostatnia kolejka 21
Stadion Śląski 4:2 GKS Gieksa Katowice
UKS Raków Częstochowa 3:0 Rekord Bielsko - Biała
MKP Centrum Wodzisław 6:1 MKS Zaborze
Górnik Zabrze 4:2 RKP ROW RYBNIK
Podbeskidzie Bielsko - Biała 0:2 KS Unia Racibórz
APN GKS Tychy 0:2 Ruch Chorzów

Najbliższa kolejka

Najbliższa kolejka 22
GKS Gieksa Katowice - APN GKS Tychy
Ruch Chorzów - Podbeskidzie Bielsko - Biała
KS Unia Racibórz - Górnik Zabrze
RKP ROW RYBNIK - MKP Centrum Wodzisław
MKS Zaborze - UKS Raków Częstochowa
Rekord Bielsko - Biała - Stadion Śląski